25.5.11

Uma espécie de dieta #8

Então diz que o ideal é dividir o prato em 4 partes e repartir a comida do seguinte modo:

2/4 para legumes

1/4 para massa, arroz ou batatas

1/4 para carne ou peixe

3 comentários:

Me disse...

Boa sorte com a espécie de dieta ;)

Anjo De Cor disse...

hum... é uma teória, acho que a componente genética funciona muito no que toca a ser magro ou gordo...
Mas acho essa teória saudavel*
bjs*

Fi ♥ disse...

Ai, esta não me agrada!;)

Passatempo lá no blog, participem*